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　　紅網長沙12月5日訊（記者 董雷 通訊員 陶艷）近日來，長沙的晝夜溫差一直保持在10℃以上，白天陽光明媚，早晚卻寒風陣陣。這可愁壞了不少學生家長，孩子出門早，穿多了擔心熱，穿少了擔心冷。記者在湖南中醫葯大學第二附屬醫院（湖南省中醫院）急診科瞭解到，入房屋二胎冬以來，感冒的學生不在少數，而且由於學校環境特殊，更易傳染。
　　“學校環境比較特殊，一個教室里幾十個孩子，冬天怕冷不開窗，教室里空氣不流通。只要有一個感冒，相互傳染，之後就跟多米好房網諾骨牌一樣，‘中招’一大片，導致流感大爆發。”湖南省中醫院急診科主任鄭愛華教授表示，學生往往沒有很好的預防意識，熱了就脫，冷了不加衣，不註意保持良好的個人衛生習慣，這些都是導致感冒的重要原因。
　　對於學生感冒的好房網預防，鄭教授提出了9點建議：
　　
　　1、註意保持教室內、宿舍內空氣流通，開房屋貸款窗、開門，保持空氣清新。可適當用艾葉、楓球等熏
　　2、下課後，不要獃在教室內，到走廊上換氣烤肉，讓教室內空氣保持流通。
　　3、堅持體育鍛煉，有了強壯的體格，自身的細胞免疫就有了提高，抗病毒的能力增強了，就不易患病。
　　4、教室內、宿舍內堅持每天打掃衛生，保持清潔，流感期間堅持消毒、滅菌。
　　5、秋冬季，早晚較冷，同學們要在早晚多穿點衣服，以免受涼，中午脫衣之後要及時穿上。背上可隔毛巾及時更換。
　　6、飲食上增加蛋白質攝入量，如雞蛋、牛奶，提高抵抗力，每天註意進食適量蔬菜水果，保證足夠維生素攝入，多喝開水也很重要。
　　7、患了呼吸道疾病後，會出現以下癥狀：咽喉部疼痛、紅腫、鼻塞、流涕，可服用板藍根片或板藍根沖劑，另外再加感冒消炎片，若不註意，癥狀逐漸加重，出現咽部扁桃體化膿，繼而發熱，全身肌肉酸痛，就需到醫院治療。
　　8、家長要及時帶小孩去正規醫院註射流感疫苗。
　　9、體質較差的學生平時可服用玉屏風散當茶飲，或者用黃芪、大棗、防風、白術等泡茶喝以增強抵抗力。　　（原標題：晝夜溫差大當心孩子感冒 專家9招教你預防）