紅網長沙12月5日訊(記者 董雷 通訊員 陶艷)近日來,長沙的晝夜溫差一直保持在10℃以上,白天陽光明媚,早晚卻寒風陣陣。這可愁壞了不少學生家長,孩子出門早,穿多了擔心熱,穿少了擔心冷。記者在湖南中醫葯大學第二附屬醫院(湖南省中醫院)急診科瞭解到,入房屋二胎冬以來,感冒的學生不在少數,而且由於學校環境特殊,更易傳染。
  “學校環境比較特殊,一個教室里幾十個孩子,冬天怕冷不開窗,教室里空氣不流通。只要有一個感冒,相互傳染,之後就跟多米好房網諾骨牌一樣,‘中招’一大片,導致流感大爆發。”湖南省中醫院急診科主任鄭愛華教授表示,學生往往沒有很好的預防意識,熱了就脫,冷了不加衣,不註意保持良好的個人衛生習慣,這些都是導致感冒的重要原因。
  對於學生感冒的好房網預防,鄭教授提出了9點建議:
  
  1、註意保持教室內、宿舍內空氣流通,開房屋貸款窗、開門,保持空氣清新。可適當用艾葉、楓球等熏
  2、下課後,不要獃在教室內,到走廊上換氣烤肉,讓教室內空氣保持流通。
  3、堅持體育鍛煉,有了強壯的體格,自身的細胞免疫就有了提高,抗病毒的能力增強了,就不易患病。
  4、教室內、宿舍內堅持每天打掃衛生,保持清潔,流感期間堅持消毒、滅菌。
  5、秋冬季,早晚較冷,同學們要在早晚多穿點衣服,以免受涼,中午脫衣之後要及時穿上。背上可隔毛巾及時更換。
  6、飲食上增加蛋白質攝入量,如雞蛋、牛奶,提高抵抗力,每天註意進食適量蔬菜水果,保證足夠維生素攝入,多喝開水也很重要。
  7、患了呼吸道疾病後,會出現以下癥狀:咽喉部疼痛、紅腫、鼻塞、流涕,可服用板藍根片或板藍根沖劑,另外再加感冒消炎片,若不註意,癥狀逐漸加重,出現咽部扁桃體化膿,繼而發熱,全身肌肉酸痛,就需到醫院治療。
  8、家長要及時帶小孩去正規醫院註射流感疫苗。
  9、體質較差的學生平時可服用玉屏風散當茶飲,或者用黃芪、大棗、防風、白術等泡茶喝以增強抵抗力。  (原標題:晝夜溫差大當心孩子感冒 專家9招教你預防)
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